Prendre soin, s’ancrer, créer, partager - à tout âge de la vie
Le Studio — Mouvement, souffle et ancrage
Un espace apaisant dédié à la pratique du yoga, de la danse, du pilates ou du fitness en conscience.
Des cours réguliers et des ateliers ponctuels sont proposés pour adultes, enfants et futures et jeunes mamans, dans une approche respectueuse du corps et du rythme de chacun.
Nous y accueillons aussi des séances de yoga prénatal, postnatal et bébé-parent, pour accompagner les premiers liens dans le mouvement et la tendresse.
Le Cocon — Bien-être et reconnexion à soi
Un espace intime pour se déposer, s’écouter et se régénérer.
Nous y proposons des cercles de femmes, sophrologie, méditations, et des ateliers autour de la maternité et la parentalité consciente : blessing ways, massages bébé, rebozo parent-enfant ou encore des temps de parole entre jeunes parents. Le cocon accueille aussi les enfants pour des ateliers bien-être adaptés à leur monde sensible.
L’Atelier — Création intuitive et expression libre
Dans cet espace chaleureux et vivant, place à l’imaginaire et à l’expression spontanée.
Nos ateliers créatifs (pour petits et grands) explorent des pratiques variées : écriture, arts plastiques, choeur éphémère, bricolages poétiques, objets sensoriels pour bébé…
Un terrain d’expression libre où chacun peut créer à son rythme, dans la joie et sans jugement.
