Yoga et éveil sensoriel parent-enfant 18 mois - 4 ans

Cet atelier expérimentera des postures de yoga et d’éveil sensoriel. Les postures de yoga seront à faire seul(e), en duo ou en groupe à l’aide d’une approche ludique, fun et accessible pour tous. Aucune base en yoga n’est requise pour assister à cet atelier. L’éveil sensoriel favorisera la découverte et le développement des différents sens à l’aide d’accessoires. Un moment de relaxation active sera prévu en fin de séance. L’enfant donne le tempo. Libre à lui d’expérimenter ou pas les mouvements ! J’adapte mes séances en fonction de chaque individu et personnalité. Les bienfaits : - Aide au développement psychomoteur - Favorise la coordination, la respiration, l’équilibre et la motricité - Renforce l’estime de soi, la confiance en l’autre, la concentration, l’imagination et la cohésion de groupe - Peut soulager certains maux (digestifs, troubles du sommeil…) - Aide à prendre conscience de son corps - Libère les hormones de bien-être, les émotions et les tensions - Favorise l’apaisement et le sommeil - Renforce le lien parent-enfant Atelier collectif de 8 familles maximum. Conditions pour les ateliers duo parent-enfant 18 mois - 4 ans: Tarif duo parent-bébé : 25€ Supplément co-parent/fratrie : + 10€/personne Tarif famille de 4 personnes : 40€ Merci d’habiller votre enfant en tenue confortable.