Yoga parent-enfant 3+ ans

Les cours de Yoga parents et enfants mixent séquençage de postures et improvisation dans la bonne humeur et l’amusement. Construits à partir de la méthode du RYE (ressources pour le yoga dans l'éducation) et des bases d’acroyoga, ce cours plonge les parents et les enfants dans une expérience conviviale et distrayante. Après un complet échauffement du corps, nous travaillons en binômes pour venir développer la force, la stabilité, l'équilibre, la concentration et la souplesse des duos. Le cours se termine par une relaxation qui peut prendre différentes formes (écoute d'une histoire, massages,...) Les cours de Yoga parents et enfants sont conçus pour encourager la communication, la compréhension et la connexion entre les parents et leurs enfants. Cette pratique permet aux parents et aux enfants de découvrir le yoga dans un environnement sûr et amusant et de travailler ensemble pour atteindre des objectifs communs. Pendant une heure, venez savourer un temps de partage avec votre enfant et laissez-vous guider pour apprendre à lâcher prise. Conditions pour les ateliers duo parent-enfant Yoga/Sophrologie : - On peut réserver à l'unité pour un prix de 25€ - Ou avec un pass 5 pour un prix de 115€ - Ou avec un pass 10 pour un prix de 220€